Много лет назад для того, чтобы добывать пищу, человек просто вынужден был очень много двигаться, бегать, ходить. Когда он преодолевал большие расстояния с разными препятствиями, ему приходилось двигаться вертикально, то есть вверх и вниз. На сегодняшний день немногие могут похвастаться тем, что много бегают, и к тому же все используемые нами дороги ровные. Так как, когда мы двигаемся,...

От того, насколько грамотно организованы рабочие места в офисе, во многом зависит производительность работы. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования с области человеческого труда. Качество офисного стола очень сильно влияет на эффективность рабочей зоны. На настроение сотрудника, его здоровье, самочувствие, уровень комфорта влияние оказывает материал из которого изготовлен стол,...

Современные эргономичные офисные кресла оснащены самыми разнообразными механизмами трансформации. Следует отметить, что главный принцип трансформации кресла заключается в том, что сидение и спинка кресла постоянно следуют за движениями тела, и таким образом осуществляется постоянная поддержка поясничной зоны и правильное положение тела. Механизм качания Благодаря использованию...

Показатели, которые характеризуют осанку Многие люди считают, что осанка является положением позвоночника, а также спины человека, который находится в вертикальном положении. На самом деле частично так и есть, однако в действительности осанка человека – это более широкое понятие, которое объединяет в себя следующее: анатомические особенности формы живота, грудной клетки;...

На сегодняшний день довольно много людей большую часть времени проводят в сидячем положении. Из-за того, что в офисе, дома приходится постоянно работать за компьютером, люди ведут малоподвижный образ жизни. А это зачастую приводит к негативным последствиям для нашего организма. Разнообразные болезни позвоночника, застой крови, некоторые сбои в функционировании мозга и сердца – это далеко не...

Современному человеку приходится большую часть времени проводить в сидячем положении, что очень сильно влияет на его самочувствие, здоровье. Однако выход есть – это работа стоя. Рассмотрим более детально, какую же пользу может принести работа стоя, и каким образом можно переоборудовать рабочие места. «Непрерывный бунт» - именно так, по мнению многих, можно назвать жизнь Эрнеста Хемингуэя....

Для того, чтобы можно было полностью с головой погрузиться в мир игры, обязательно требуется определенный комфорт. Так как если вам будет неудобно, вы будете отвлекаться, поэтому не сможете получить полное удовлетворение от мира видеоигр. Раньше никто особо и не думал о том, чтобы во время игры было комфортно, особенно если собирались всей семьей или же большой компанией. Все члены группы...

Как известно, у тех детей, которые за столом сидят неправильно, возникает масса проблем со здоровьем. В первую очередь, существенно нарушается осанка и искривляется позвоночник. Все это приводит к тому, что очень быстро устают мышцы, а в позвоночнике возникает боль и дискомфорт. Как показывают статистические исследования, которые были проведены опытными и квалифицированными врачами, у детей с...

В настоящее время очень многие из нас огромное количество времени проводят, сидя за компьютером. Но, наверное, большинство даже не придает значения тому, как мы сидим, в каком положении у нас спина, другие части тела. Из-за того, что мы не бережем себя, совершенно не обращаем внимания на то, в какой позе находится тело, это приводит к серьезным последствиям – в первую очередь страдает наша...